পেজ সূচিপত্র 

    ভূমিকা    

• ৮ ঘন্টা রুটিনে প্রতিদিন সকাল ৬ টাই উঠতে হবে।
• ৬.০০-৬.৩০ এর মধ্যে ফ্রেশ হয়ে নাস্তা খেয়ে নিতে হবে।
• ৬.৩০-৮.৩০ পর্যন্ত পড়াশোনা  করতে হবে। (২ ঘন্টা)
• ৮.৩০-৯.০০ এর মধ্যে স্কুলের জন্য তৈরি হতে হবে।
• ১০.০০ এর মধ্যে স্কুলে পৌঁছাতে হবে।
• ২.০০-২.৩০ এর মধ্যে বাসায় ফিরতে হবে।
• ২.৩০-৩.০০ এর মধ্যে গোসল সম্পন্ন করে খাওয়া দাওয়া করতে হবে। 
• ৩০ মিনিট বিশ্রাম করতে হবে।
• ৩.৩০-৫.৩০ পর্যন্ত আবার স্কুলের পড়াশোনা করতে হবে। (২ ঘন্টা)
• ৩০ মিনিটে বাইরে ঘুরাঘুরি, হাঁটাহাঁটি করতে হবে।
• ৬.০০-৬.১৫ এর মধ্যে নাস্তা করতে হবে।
• ৬.৩০-১০.৩০ পর্যন্ত পড়াশোনা করতে হবে। (৪ ঘণ্টা)
• ১০.৩০-১১.০০ এর মধ্যে রাতের খাওয়াদাওয়া করতে হবে।
• ১১.৩০- সকাল ৬.০০ পর্যন্ত ঘুমাতে হবে। (৬.৩০ মিনিট ঘুম)

• সকাল ৬. থেকে ৮.৩০ পর্যন্ত পড়াশোনা করতে হবে।(২.৩০ মিনিট)
• ৯.০০ থেকে ফুফুর ২.০০ পর্যন্ত স্কুলে পড়াশোনা করতে হবে।
• ৩.০০-৬.০০ পর্যন্ত পড়াশোনা করতে হবে। (3 ঘন্টা পড়াশোনা)
• ৬.০০ থেকে ৬.৩০ পর্যন্ত নাস্তা খেয়ে নিতে হবে। 
• ৩০ মিনিটে বিশ্রাম করতে হবে।
• ৭.০০ থেকে ৯.৩০ পর্যন্ত আবার পড়াশোনা করতে হবে। (২.৩০ ঘন্টা)
• ৯.৩০ -১০.০০ এর মধ্যে খাওয়া-দাওয়া সম্পন্ন করতে হবে। 
• ১০.৩০ এর মধ্যে ঘুমিয়ে পড়তে হবে। 
• ঘুমানোর আগে মোবাইল ফোন ব্যবহার করা যাবে না।
• পরের দিন আবার সকালে ৫.৩০ এ উঠতে হবে।
• প্রতিদিন ৭ ঘন্টা ঘুমাতে হবে।

• প্রতিদিন সকাল ৫ঃ ০০ এ ঘুম থেকে উঠতে হবে।
• সকাল ৫:০০ এ ঘুম থেকে উঠে ফ্রেশ হয়ে সকালের নাস্তা কমপ্লিট করতে হবে।। সকালে ঘুম ঘুম ভাবকে কাটানোর জন্য এক কাপ কফি অথবা চা পান করতে হবে।
• সকাল ৫ঃ৩০ থেকে ৮ টা ৩০ পর্যন্ত পড়াশোনা করতে হবে। ( ৩ ঘণ্টা )
• 8:30 থেকে 9:00 টার মধ্যে রেডি হয়ে স্কুলের জন্য বের হয়ে যেতে হবে।
• তারপর স্কুল থেকে ২:৩০ এর মধ্যে বাসায় ফিরতে হবে
• তিরিশ মিনিটের মধ্যে ফ্রেশ হতে হবে এবং খাওয়া-দাওয়া সম্পন্ন করতে হবে।
• বাসায় তিরিশ মিনিট রেস্ট করতে হবে।
• 3:30 থেকে 5:30 পর্যন্ত আবার পড়াশোনা করতে হবে। (২ ঘন্টা )
• ৫:৩০ থেকে ৬ টা পর্যন্ত বাইরে হাঁটাহাঁটি অথবা ঘোরাঘুরি করতে হবে।
• 6:30 এর মধ্যে বাসায় এসে নাস্তা সম্পন্ন করতে হবে।
• ৬:৩০ থেকে ১০ঃ০০  পর্যন্ত পড়াশোনা করতে হবে। (৩ ঘন্টা ৩০ মিনিট)
• ১০ঃ০০ থেকে ১০ঃ৩০ এর মধ্যে রাতের খাবার সম্পন্ন করতে হবে।
• ১০ঃ৩০ থেকে রাত বারোটা পর্যন্ত আবার পড়া গুলো রিভাইজ দিতে হবে। (১ ঘন্টা ৩০ মিনিট )